Neues von der Küste

Wann haben Sie das letzte Mal mit einem Kollegen oder einer Kollegin ausführlich und in entspannter Atmosphäre gesprochen? Welchen Kollegen treffen Sie auf dem Flur und würden gern mehr über ihn oder sie erfahren? Wie wäre es heute mit einem Gespräch beim Spaziergang? Fragen Sie doch Ihr Gegenüber und nehmen Sie sich kurz Zeit für einen kleinen Austausch. Vielleicht hilft es Ihnen, einfach Ihre Gedanken laut auszusprechen und zu sortieren, vielleicht entstehen dabei neue Pers

Behandeln Sie sich selbst wie einen guten Freund?! In unserer Kultur wird oft Leistung und Selbstoptimierung betont. Fehler gelten als Schwäche. Selbstmitgefühl bedeutet, sich selbst in schwierigen Momenten mit Freundlichkeit und Verständnis zu begegnen – ähnlich wie man es bei einem guten Freund tun würde. Studien zeigen: Menschen mit hohem Selbstmitgefühl sind resilienter, weniger anfällig für Depressionen und können besser mit Stress umgehen. Es stärkt die Fähigkeit zur Em

Manchmal erzählen Zahlen mehr, als man denkt. Hinter diesen Statistiken stecken viele kleine Momente, Begegnungen und Erfolge, die uns getragen haben. 627 Termine mit Kunden … das bedeutet 627 Chancen zuzuhören, weiterzudenken, gemeinsam Lösungen zu bauen. 387 interne Termine … in denen wir diskutiert, gelacht, geplant und sehr viel umgedacht haben. 328 durchgeführte Workshops … voller Energie, Ideen, Moderationskarten, Erkenntnissen und mancher Überraschung. 20 Städte … die